Врач назвала самые опасные способы употребления картофеля / Новости / Информационное агентство Инфорос
Оцените статью
Врач назвала самые опасные способы употребления картофеля

Врач назвала самые опасные способы употребления картофеля

По данным врача-эндокринолога высшей квалификационной категории Елены Губкиной, людям, болеющим сахарным диабетом, гастритом с пониженной кислотностью или страдающим ожирением, нельзя часто употреблять картофель.

В комментарии "Аргументам и фактам" специалист пояснила, что лучше не есть клубни с кожурой, потому что в ней накапливаются вредные вещества из почвы и воздуха.

Во время приготовления картофель не следует подвергать высоким температурам. Лучше всего варить очищенный картофель или готовить его на пару. В этом случае овощ отдаст максимальное количество полезных веществ - калия, натрия, витамина В6. Отмечается, что после жарки во фритюре продукт насыщается жирами и токсинами.

Без вреда для здоровья можно съедать 200-300 граммов картофеля 2 раза в неделю, уверила врач.

Оставить комментарий
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Еще по теме «Здравоохранение и медицина»:

27.01.2021
Мадуро объявил о запуске производства национального препарата от COVID-19
27.01.2021
В больницах Москвы впервые с середины июня свободно более 50% коек для больных COVID-19
27.01.2021
Центр им. Чумакова планирует подать документы в ВОЗ на преквалификацию вакцины от COVID-19
27.01.2021
Эксперт предупредил об осложнениях после перенесенного коронавируса
27.01.2021
Объяснена главная загадка коронавируса
27.01.2021
Bloomberg сравнил процесс вакцинации в Крыму и на Украине
26.01.2021
Попова: проживающих в России иностранцев пока не будут вакцинировать от коронавируса
26.01.2021
Мишустин: третья вакцина от коронавируса поступит в оборот в ближайший месяц
26.01.2021
РФПИ подписал соглашение о поставках в Малайзию вакцины "Спутник V"
26.01.2021
"Спутник V" в ближайшие несколько недель зарегистрируют более чем в 25 странах
26.01.2021
Эксперт спрогнозировал снижение заболеваемости COVID-19 вдвое в апреле
26.01.2021
Разработчик "Новичка" планирует выпустить лекарство от COVID-19
25.01.2021
Гинцбург прокомментировал новое предупреждение в инструкции к "Спутник V"
25.01.2021
В Роспотребнадзоре впервые в мире сфотографировали "британский" штамм коронавируса
Загрузка...

Сообщите об орфографической ошибке

Сообщить
Выделенный текст слишком длинный.